会走路的钱论坛

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一年「不买东西」, 我是怎么活的

转载自公众号“塔门”,作者:塔门。No Buy Year :不买年,顾名思义,在一年里不买新的产品。其中一年的时限也被扩展为某一段时间——可以是几周,也可能是几个月。在小红书上搜索「不买年」,你会获得 86万+篇笔记;B 站上有上千条不买年的视频分享;还有近五千豆瓣组员聚集在成立不久的「no buy year 不买年」小组,有人三年不买衣服,把这里当成了打卡圣地。「不买」正成为一种年轻人间流行的生活方式。

No Buy Year 可能是极简主义生活的又一种表现形式,有越来越多人在「工作—赚钱—购物」的死循环里无法自拔,还有一群人开始反思:东西越来越多,是不是代表着生活水平越来越高?除了「买买买」带来的粗浅快乐,人们是否还有能力另觅「获得」的满足感?

已经工作的绵绵和正在上学的极简鹅都曾经是消费主义的拥趸,过去的 2020,成为了她们远离物欲的 No Buy Year。

「花出去的钱是冷冰冰的数字,不要的东西堆在家里,就是加倍的后悔。」

2019 年减重 30 斤后,我有点小膨胀,感觉自己还可以做很多事情。于是决定 2020 实行不买年。我定的规则其实并不复杂:

  • 只买必须的物品。
  • 不买任何装饰品、衣服。
  • 消耗品类似食物、日用、护肤用完再买。
  • 电子产品、家具不坏不买。

施行之前,我先盘点了自己前两年的购买记录,边拉订单边想,有哪些消费是我想撤回,宁愿没买过这件东西,而是留着买它的那笔钱的?

这比看账本还管用,花出去的钱只是冷冰冰的数字,但是这些不要的物品,还堆在我的家里,就是加倍的后悔。当时算下来我想撤回的消费高达 70%,除了衣服和彩妆,还有更多的小玩意儿,花瓶餐布,杯碟碗盘……我对这些没有什么收集癖,但是看到心动的还是想买,买回来基本没用过。

从小到大,我都不是一个自律的人,想做的事很多,做到的很少。大概从大学开始,我每年都会买手账本,但是每本都只有一月份的前几页写满了字,后面都是空白。这些空白常常让我焦虑,让我陷入自我怀疑,如果可以,我真想把「自律」刻到基因里,就不必活得这么拧巴。

↑ 2021 年的手账又到位了

不自律放纵了过度消费,至少有 10 年我都在疯狂消费。大学的时候,我就加入了豆瓣「哇靠」团购组,而且订阅了组内邮件,每周都会收到一份团购大清单,我就对着上面看有没有想买的。每年双十一都提前半个月开始做功课,满减,优惠券,跨店都计算好。

↑古早邮件

我之前在淘宝买东西的时候,基本上是买一件东西,就要把这个店里所有的东西都看一遍,看有什么别的需要的,有没有满减凑单,会按销量排序,然后从头刷到尾。这就像抖音的视频流,你不停下滑动,视频就不会结束。产品也没有尽头,有的时候你看不见,你其实就不想买,你要是总看你就会总想买。

说实话我心动的点可太低了,文字和感叹号都有可能打动我,这种心动短暂而廉价,有时候买回来连拆快递都不期待,就是下完单的一刻已经没那么喜欢了。从来不考虑需不需要,只看当下想不想买,心不心动。

大学毕业之后,第一份工作是在一个服装品牌,快时尚行业,反正我也正好喜欢买衣服。当时发现服装生产的更新频次实在是太快了,10 年之前,大概一个季度上一次新品,现在基本上每周都会上新两次。那时候在北京租了一个 30 平的房子,其实一个人住的话已经很大了,但还是觉得没有地方放。

慢慢的我有了 400 多件衣服,我经常会拉开衣柜,发现柜子已经塞满了,我拿出来一件衣服都费劲,但是就是觉得没有一件衣服是我想穿的,能穿出门的,特别失落。

无数次的失落和焦虑就会带来改变的冲动,这也是一个循序渐进的过程,在 24 岁的时候,我才坦然面对了这些人性的弱点。我开始尝试每年只定一个目标:2017 年,零垃圾;2018 年,跳槽去做喜欢的工作;2019 年,减重 30 斤;2020 年,不购物。

↑生活里积攒的空瓶

开始尝试零垃圾的生活方式,其实很难做到真正的「零」,只能尽量减少我自己生活产生的一些垃圾,尤其是工作忙的时候,没有办法牺牲那么多便利。便利带来垃圾。有时候晚上 9 点多下班回到家,我不想再开火做饭,我可能就想点个外卖,就产生了一次性的垃圾。

通勤每天都要背电脑,包里已经很沉了,我真的不想再带那么多水杯,然后就会有一些垃圾增加,我心里是会有一些愧疚感,因为这和你之前对这些垃圾没有概念的时候,其实已经不是一个状态了,就像减过肥的人都会知道炸鸡的热量大概是多少,虽然也会想吃,但会觉得是罪恶的心理,都是一个道理。

其实对普通人来说,控制自己的消费行为,不过度消费,就是普通人能做到最大的环保。因此断舍离和 No Buy Year 是可以并行不悖的。我们囤积很多东西,其实就是一种浪费。

所以我觉得这一切的根源都在购买。买一件衣服,背后必然意味着一些资源的消耗,我一定要让这份消耗是值得的,不断的使用这件衣服,如果买来不穿那就是在浪费。

怎么做?

延迟满足:2020 不买年后,我一整年网购不超过 10 单,对于那些想买,但是按规则不该买的东西,我都会先收藏,延迟至少一个月再回头看,80% 都觉得不买也可以。今年双十一,我经历的不再是抢购,而是在前一天,把购物车从 20 多件,删除到只剩 3 件。

减少购物信息在你眼前的曝光:先卸载手机淘宝,如果你没有工作上的需要的话。真的要买什么,使用淘宝网页版,正因为网页版没有那么好用,体验没那么好,你只需要搜你想买哪件东西就行了。

如果你实在舍不得卸载,那就给 APP 设置使用时间;另外新版的 ios 系统,可以在手机里面下载 APP,但不显示在桌面。这样可以大幅减少购物类 APP 在你眼前出现的频率。

取关那些需要定时抢货的公众号、小程序,没有什么东西是需要抢的,它们不出现在你的关注列表里,就不会有抢购的焦虑。

↑曾经「已售罄」让我格外紧张

不要以为小红书就是消费主义的陷阱,合理利用,它会提高你的搜索效率。不要漫无目地去看,很容易莫名其妙地种下一堆草。

正确的用法是这样的,比如现在你要买某品牌的一个面霜,只需要搜该品牌的面霜,搜适合什么样的人的肤质,实际上体验效果如何;另外就要反向搜索:品牌名+踩雷,看一下负面的评价。

切忌针对单个产品去做搜索,一旦把搜索范围扩大到「面霜」,你就会莫名其妙的偏离了你最开始打开这个软件的目的。特别像我这种自控力很差的人,我尽量不让这些干扰信息出现在我眼前。

不买年里我买了什么?

2020 不买年后,我也并没有完全不买,还有些也是在计划之外的购物。

买了六七件衣服,用电子衣橱整理了我的 400 多件衣服(之前几年消费债太多),很多都是新的,一部分打包捐了出去,一部分挂到闲鱼出售,现在还剩下 80 件左右。也会统计哪些使用频次高,哪些低,为之后的购买决策提供帮助。目前在实行「一日一舍」的新计划,还会继续减少衣物。

↑左:要捐的衣物都放这里;右:铁皮空盘

买了一个装彩妆的铁皮空盘,背面带磁铁,我把以前常用的眼影、腮红都扣了出来,吸到这个盘里,剩下的彩妆就都不要了。

买了两个大件,一个是 switch,疫情期间出不了门,基本上有半年,天天会用。现在使用频率低了,但是贬值率低,好转手,也算是物尽其用。另一个是人体工学椅,当初公司的同事都买了,但是我忍住了诱惑,后来居家办公的时候老腰实在受不了,就入手了。

不买年之后,我在买东西的时候,都会考虑它以后好不好卖,买衣服的标签我也不会丢掉,大家到闲鱼见,起码让它不在我这里变成垃圾。2020 年我在咸鱼上卖了 3 万多块,240 件物品,还有一些家具是走线下。之前我觉得闲鱼很麻烦,要和买家扯皮,实际上只要页面描述够清晰,标明不讲价,就能降低沟通成本。

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