问题得不到解决,是因为你把问题复杂化了

转载| 爱因斯坦被认为是史上最聪明的人之一。世人对他的大脑和思维方式都非常痴迷,以至于在他死后,为他进行尸检的病理学家托马斯·哈维偷走了他的大脑去进行研究。即使你不需要成为下一个天才爱因斯坦,你也可以学会像他一样思考,通过运用他的一些经验,成为最好的自己。本文作者Sinem Günel,希望对您有所启发。

1955年,爱因斯坦因主动脉瘤破裂在美国普林斯顿医院逝世。应召而来的病理学家托马斯·哈维(Thomas Harvey)未经爱因斯坦家人许可,悄悄取走了这位享誉世界的物理学家的脑组织。实际上,爱因斯坦明确表示不希望他的大脑或身体在他死后被研究,哈维显然违背了他的意愿。

尽管事实证明,爱因斯坦的大脑的确与大多数人不同,但他的天才并不总是那么明显。

在爱因斯坦小的时候,他父母甚至认为他有残疾,因为他学习很慢,直到四岁才会说话。

然而在他五岁时,当他父亲第一次给他看指南针时,他就迷上了科学。在接下来的几十年里,他不仅提出相对论和其他几项发明,改变了我们看待和体验世界的方式,而且在如何更好地生活上,也给我们留下了许多至理名言和生活的智慧。

1. “不是我聪明,而是我对问题思考得更久。”

通往成功的道路有很多,但成功人士为数不多的相似点之一就是锲而不舍。

爱因斯坦能有伟大发明并非巧合,他的成果是数十年研究和实验的结果。

一旦过早放弃,你就放弃了获胜的机会。

很多时候,最成功的人不是最聪明或最有才华的人,而是最执着和最有好奇心的人。如果你有兴趣并乐于成长,就会碰到难得的机会,并很可能会最终找到问题的答案。

然而,如果你认为自己比所有人都聪明,那你可能不仅会孤独终老,而且也缺乏生活的丰富多彩和小小的成功。

每当你想要放弃一个项目或梦想时,花几分钟问问自己当初为什么会开始。如果某件事是必要的,你会想办法坚持下去并获得成功的。如果你太容易就放弃,可能它原本就没那么重要。

2. “生活就像骑自行车,想要保持平衡,你就必须不断前进。”

这是爱因斯坦在1930年写给他儿子的一封信中的一句话。

许多时候,我们一遇到困难就打退堂鼓。但事实是,即使生活糟透了,我们也要在这些时刻继续前行,坚持下去。

生活中你想要的一切都在坚持的彼岸,不管情况看起来有多难,继续前进总会有回报的。

无论你做什么,都要始终保持生命不息、奋斗不止的状态。伟大的事情从来不会来自舒适区,如果你懒惰懈怠,它们绝不会到来。保持好奇心和行动力,你就能保持生活的平衡,并且从各个方面丰富自己的生活。

3. “你不必什么都知道,只需要知道在哪儿能找到答案。”

这是爱因斯坦名言中我最喜欢的一句,因为它总结了我们在21世纪应该如何学习。

1921年,有人问爱因斯坦关于音速的问题,他回答说他不知道,因为他从不把这类能在教科书上找到的信息装在脑子里。

今天,我们获得的信息比以往任何时候都多。我们可以通过智能手机在几分钟甚至几秒钟内找到大多数问题的答案。

然而,世界上不少教育系统仍然在强迫学生为考试记忆这些信息。

这不仅无效而且毫无价值,因为信息本身已经没有价值了。重要的是你如何使用这些信息,以及你是否能在需要的时候回忆起来。

因此,永远不要浪费你的脑力去记忆那些你可以很容易地储存在其他地方并且几秒钟就能找到的信息。

每一天我们都要做出成千上万的小决定。每做一个决定,我们的精力就会耗费一些,保持专注和高效就变得更加困难。

你应该做的是建立数字信息管理系统。你可以使用像Notion、Evernote、Trello或Google Drive这样的工具来记录和存储重要信息。

一旦你学会合理使用这些工具,你就能轻松找到你需要的所有数据。这样你就能用你宝贵的脑力去做更重要的事情,比如做重要的决定。

4. “想象力比知识更重要。知识是有限的,想象力则环绕着整个世界。”

这是爱因斯坦最受欢迎的语录之一,首次出现于1929年的一次采访中。

在那次采访中,爱因斯坦说他往往不知道为什么就知道自己是对的。他说是直觉告诉他,自己的假设一定是正确的。

在他的《宇宙宗教与其他观点和格言》(Cosmic Religion and Other Opinions and Aphorisms)一书中,爱因斯坦提到:

“有时我不知道原因,却能确信自己是对的。1919年的日食证实了我的直觉,对此我一点也不惊讶。事实上,如果我的直觉没有被证实,我才会大吃一惊。想象力比知识更重要。因为知识是有限的,而想象力则环绕整个世界,激励着进步,孕育着进化。严格地说,它是科学研究的一个真正必不可少的要素。”
许多时候,我们试图逻辑化,把生活建立在应该做什么的基础上,而非听从我们内心的声音。但事实是,直觉和想象力能把你带到逻辑永远不敢踏足的地方。

所以,当你在生活中陷入困境时,很可能是你把事情复杂化了。

你的直觉和想象力往往能让你找到答案,而当你遇到困难时,单凭知识和逻辑,你会感到束手无策。

如果你听从内心的声音,让它指引你度过艰难时刻,生活就会变得容易得多。

5. “聪明人会解决问题,而智者会避免问题。”

大多数人一遇到挑战就不知所措。一发现错误,他们就会开始寻找解决方案。

而我们应该做的是,寻找问题的根源和起因,避免它的发生,而不是单纯解决问题。

如果你乐于接受改变,你只需通过改变你的思考和生活方式,就能消除日常生活中的许多困难。

每当你感到生活陷入困境,不知如何继续下去时,寻找你面临的微小不安全感和问题,并想办法避免它们。

下次当你面对一个问题时,不管问题是大是小,问问自己原本可以如何避免它。很多时候,我们一遍又一遍地面对着同样的日常问题。从长远来看,寻找其根源能为你节省大量时间和精力。

6. “如果A代表人生成功,则A = x + y + z,其中x是工作,y是娱乐,z是少说废话。”

尽管爱因斯坦很有职业道德,并在许多方面对社会和现代科学做出了贡献,但他并没有忘记享受乐趣和放松。他对乐趣的看法可能与大多数人的偏好不同,但他知道,放松至少与专注工作同等重要。

但爱因斯坦成功公式中最令人惊讶的部分是z,少说废话。与大多数人相反,爱因斯坦没有那种想要喋喋不休冲动。相反,他更喜欢安静,并不急于证明自己和展示自己的想法。

大家都喜欢说话,但只有少数人喜欢倾听。然而,爱因斯坦拥有这种能力,他更喜欢通过倾听来影响他人。虽然他有比大多数人更独特的想法要分享,但他选择保持安静,让别人说。

古希腊哲学家爱比克泰德(Epictetus)有句名言:

“人之所以有一张嘴而有两只耳朵,是因为听的要比说的多一倍。”
伟大的领导者之所以伟大,不在于他们说了什么,而在于他们做了什么。

如果你想被人们记住和尊重,一定要少说,多听。

无论你是做什么的,别忘了在工作和娱乐之间找到平衡,两者相结合才会带来适当的满足感。

7. “一个快乐的人满足于现在,不会对未来有过多的忧虑。”

即便坏事总是会发生,我们还是可以选择是去关注好的一面,还是坏的一面。

大多数时候,生活并非一杯美酒,但如果你接受自己是现实的创造者这一事实,生活当然会更容易。你不需要一直都快乐,但不管事情有多困难,你都可以选择关注生活中光明的一面。

所以,每当我们不开心的时候,要么是因为我们担心过去,要么是因为我们不确定未来会发生什么。

但事实是,我们对过去和未来都无法产生影响。过去的已经逝去,而未来总是不确定的。你唯一能做的就是专注于当下,充分利用好你的每一天。

即使你不需要成为下一个天才爱因斯坦,你也可以学会像他一样思考,通过运用他的一些经验,成为最好的自己。

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